南台灣絕世型男

連續幾個月的嚴苛訓練和飲食控制比完賽了終於可以輕鬆一下

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10/27 全運健美賽 場外花絮 合照篇

今天的心情五味雜陳,80與85決賽心情太高昂了,很多話想說,很多圖要分類,全場拍攝所有選手的照片,然後分類照片實在是很累人的一件事

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10/25 全運健美賽 過磅 鐵鍊與選手們合照

唉呀~我最近實在太放縱了,整個完全糊掉了,以前到了賽季,我身尚的油也會跟著選手搾乾,今年實在餓太久了,最近兩三個月拼命練拼命吃,糊的厲害

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2009/03/03 天下健身院 - 身材勻稱的冠儀

冠儀在天下運動了六年,天天運動的冠儀,身材非常勻稱

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台灣的整體健美水準,還比不上鄰近的國家
 
 可是用藥的風氣,已經被幾個特定的網站,渲染到人人以為使用禁藥是健美的必經之路,甚至練沒兩三年就已經開始使用
 

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09/25 全運會健美賽 賽前29天 李彥達七項

阿達軀幹超強,四肢需要加強

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網站尚未轉型成營利網站,買不起營養品
所以現在都學健美前輩,幾乎每一天都吃十幾顆蛋,我的膽固醇會不會飆高到斷腦筋 

九月份的訓練感覺起來so good,背和胸都有找到感覺,近期應該有漸漸會有明顯的進步

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2009-09-21 09/21 偉人誕生日 - 史上最大張健美圖
2009-09-21 除了大還要超清晰,白平衡精準 (韓國 李政和)
2009-09-20 給我大圖其餘免談 (比克大魔王2)
2009-09-20 給我大圖其餘免談 (比克大魔王1)

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去年原本就想好好介紹這一位選手,不過只見過他出賽一次,不太熟悉這位選手,所以就一直沒貼上來,最近看到黃根千選手的相簿,不得不好好整理出他的照片介紹一下

相信只要是有在注意健美比賽的人,每一個人應該都比我更加熟悉黃根千,看到黃根千選手的相簿想說,健美不就是這樣子嗎!隨時隨地都一直維持著不錯的狀態

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