2011.05.01
今天竟然有人找70以下鬼手之王PK前臂，雖然說層次完全不同，不應該放在一起比，不過沒有鬼手的健美界，對很多人來說應該黑白的，所以鬼手偶爾也該出來透透氣了，很久不見的老朋友也該浮出水面喘口氣了
我從國一開始就完全沒間斷的每天伏地挺身與仰望起坐兩三年，並且買了組合式啞鈴，一練就是十年完全沒有中斷，直到1997年為了救一個小朋友身受重傷，頭顱破裂、四肢骨頭、肌肉、神經全斷、內臟外露，從此中斷十年沒有做任何訓練。
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- May 08 Sun 2011 04:06
鬼手鐵鍊 2003~2011 「前臂特輯」持續補圖中
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